居家安全自我檢視5撇步
 一般人常認為對老人來說,戶外的環境比室內危險,其實根據調查統計,老人意外發生的地點以
家裡最常見,所以提升居家安全設施,是預防老人事故傷害是首要任務;如何布置一個安全的居家
空間,台南市衛生局教大家居家安全自我檢視五撇步。

一、整體環境檢視:包括居家光線強度應適中、日常生活動線淨空、調整路面高低差、家具不要
常變動家具的位置。
二、檢視浴室:乾溼分離要止滑,洗手台、浴缸側面及馬桶旁應加裝扶手。
三、檢視廚房:地板要乾燥、不油膩、拿取廚具不墊腳尖。
四、檢視臥室:電話隨手接,緊急事件不用愁、床高同老人膝蓋上方最合適、床邊應放手電筒、夜
晚加裝小夜燈。
五、檢視樓梯:階梯邊緣加裝防滑貼條,提供充足照明。

 衛生局健康促進科長期照顧管理中心表示,依衛生署統計,除了交通事故,跌倒是六十五歲以上
老人事故傷害死亡的第二大原因;老人事故傷害大多是身體功能退化所導致,「跌倒」是其中主要
的原因,最重要是可以預防的。

 長照中心表示,調查發現,家中容易發生意外的地點分別是浴廁、客廳及臥室等場所,老人若跌
倒後,身體狀況將大不如前,再發生第二次跌倒的機會不小;也有老人因為害怕再次跌倒,乾脆限
制自己活動範圍,反而退化得更快,因此為老人布置安全的居家環境不僅是預防跌倒,也是促進老
年人安全、獨立生活重要的一環。


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