三十種使您更快樂的方式
您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
?１保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
?２充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
?３適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
?４愛你周圍的人並使他們快樂。
?５用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
?６遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
?７真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
?８別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
?９享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
?１０身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
?１１獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
?１２隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
?１３每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
?１４每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
?１５回憶那些使你快樂的事。
?１６凡事多往好處想。
?１８為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
?１９追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
?２０抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
?２１替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
?２２如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
?２３泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
?２４偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
?２５重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
?２６蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
?２７安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
?２８去看部喜劇片，大笑一場。
?２９送自己一份禮物。
?３０給心愛的人一個驚喜。
【網路文章轉貼】
全站熱搜
留言列表
